Loading ...
Om du har en tryckkokare vet du hur mycket lättare det gör våra liv när vi har ont om tid. Idag lär vi dig hur du förbereder några grönsaker med nötkött.
Vi kommer använda gröna ärtor fryst, lök, morot, potatis och naturell tomat. Också nötkött skärs i små bitar för att det ska bli mört.
Det tar bara några minuter innan allt är genomstekt. I min kruka, 7 minuter är tillräckligt. Men varje pott är en värld för sig själv... Jag är säker på att du känner din mycket väl och kommer att veta hur mycket tid som behövs. Observera att vi inte tillsätter vatten eller annan vätska, så tillagningstiden måste vara kort.
Express grönsaker med nötkött
En snabb middag för alla dagar i veckan.
- ascen jimenez
- kök: traditionella
- Recept typ: grönsaker
- Kalorier: 265
- Serveringar: 6
- Förberedelsetid:
- Tillagningstid:
- Total tid:
Ingredienser
- Ett stänk av olivolja
- 1/2 lök
- Morötter 2
- 1 tesked mjöl
- 500 g nötkött i små bitar
- 600 g frysta ärtor
- 1 stor potatis
- 1 naturlig tomat
- Sal
Förberedelser
Vi lägger en skvätt olivolja i en tryckkokare. Vi hackar löken och tillsätter den. Vi skalar och skär moroten i skivor och lägger till den också.
Vi lägger till köttet och fräser allt. Nu tillsätter vi teskeden mjöl och blanda igen.
Vi lägger även de frysta ärtorna i grytan.
Vi skalar potatisen och skär den i bitar. Vi har också införlivat det.
Till sist tillsätter vi den hackade naturliga tomaten och lite salt.
Vi blandar allt och lägger på locket. Vi kokar under tryck i cirka 7 minuter.
Efter denna tid stänger vi av värmen och låter trycket gå innan vi öppnar locket. Vi serverar omedelbart.
Mer information - Ärtor med skinka