Småbönor är ofta mycket okända för de små i huset, och vi inser inte hur bra de är när de är ömma. De lagar mat på ett superenkelt sätt och ger mycket spel. Idag ska vi förbereda dem med skinka, ett mycket enkelt recept för barn och vuxna.

Bönor med skinka

Skriv ut recept Kommentarer

Bönor är ofta väldigt okända för de små i huset, så med detta enkla, snabba och mycket rika recept kommer vi att introducera denna ingrediens som de kommer att älska.

Ángela

kök: traditionella
Recept typ: grönsaker
Serveringar: 4

Ingredienser

1 kg frysta bönor
2 vårlökar
250 gr skinka
Olivolja
1 diente de ajo
Sal

Förberedelser

Eftersom vi har använt frysta bondbönor tar vi ut dem ca 30 minuter innan tillagning så att de tinar. När vi har dem färska i en behållare, hackar vi löken väldigt fint och lägger den i en stekpanna tillsammans med en klick olivolja. Låt det koka och lägg i hela vitlöksklyftan.
Låt båda ingredienserna koka och tillsätt bondbönorna. Täck över dem och koka dem på låg värme i 10 minuter. Efter den tiden lägger vi till skinktärningarna och låter bönorna suga upp all smak.
Vi lagar dem i ytterligare 5 minuter och serverar.
Vi följer dem med ett stekt ägg och några brödbitar. Läckra !!

Recetín

Breda bönor med skinka, enkelt och gott recept

Bönor med skinka

Ingredienser

Förberedelser